Stark och smidig: Därför är styrketräning viktig för din hund

Styrketräning är inte bara för oss människor – det är också en fantastisk friskvårdsaktivitet för din hund!

En stark och vältränad kropp gör att din hund kan prestera bättre, hålla sig skadefri och orka mer i vardagen. Speciellt för aktiva hundar som tränar agility, lydnad eller andra sporter är styrketräning en nyckel till framgång.

Tips på enkla styrkeövningar för din hund:

• Cavaletti: - Backa över bommar

  - HUR? Lägg låga bommar på marken och låt hunden backa över dem. Detta stärker bakbenens muskler och förbättrar kroppskontrollen.

  
  

• Balansövningar på balansboll:  - En balansboll eller balansplatta/ disk kan användas för att träna de stabiliserande musklerna i kroppen. - HUR? Börja försiktigt genom att låta hunden sätta framtassarna på bollen.

  
  

• Knäböj med eller utan pall:

• "Sit to stand": - HUR? Be hunden sätta sig och sedan ställa sig upp igen flera gånger i följd. En enkel men effektiv övning för att bygga styrka i bakbenen. Kom ihåg: Låsta framben!

  
  

Tänk på:

Börja alltid försiktigt, anpassa övningarna efter din hunds kondition och fråga alltid om du behöver hjälp :) Lägg upp din film när du tränar så delar jag vidare eller posta i min facebook grupp Elins

Friskvård - Gruppen för alla som älskar hund, hundträning och tips!

bild på min änglahund Lillan, som älskade och verkligen behövde balansträning för sin artros!