elinsfriskvard

Varför pratar jag fortfarande om detta? Det är ju solklart, eller? Jag behöver påminna mig själv om relationen mellan balans och styrka och hur det hänger ihop oftare, främst för att jag pratar om detta varje dag men också för att om hunden saknar den ena men "har den andra" så är det fortfarande 50% som saknas. .. Som hundägare är det nog enkelt att tänka "det visste jag redan" , för det är logiskt när vi vrider och vänder på det. Funktionell styrka innehåller många komponenter. Att balans...

FILM INCOMING! 👇👇 Delar från mitt senaste nyhetsbrev: Förra året gick jag ut starkt med att värma upp innan du går ut med hunden . Mycket för att  öka cirkulationen och såklart starta motorn innan färd.  Många jag träffar nu går kortare och oftast fler promenader, pga kylan. Det är INTE en dålig idé. Har din hund sämre blodcirkulation, muskelinflammation, ledproblematik, eller annat som stör kroppen , kan det såklart innebära att tiden hunden faktiskt rör sig inte ens kommer upp i den...

Vi är snart påväg in i ett nytt år - så en liten recap vore på sin plats? Och kanske en liten plan framöver? Jag delar med mig, så sätt dig ned och mysläs en liten stund? Kan vi bara börja med att 29/12-24 tränade jag med Sol i hallen för första gången efter op, något som jag bara gjorde NU för ett par dagar sedan?! Tack för 2025, du har givit mycket. Såhär såg januari till april ut :) Januari: Hade ett riktigt bra flow med fina härliga ideer i sociala kanaler. Elin : Tog tag ordentligt i att...