Jag önskar mig en sak idag på min födelsedag:

Om fler hundägare visste detta så kunde deras hundar snabbare återgå till normalfunktion istället för att behandla sekundära bekymmer efter en skada.

Det suger att vänta, att anpassa sig efter vad som sker. Med större förståelse (nedan) så ger det oss ett större perspektiv!

För mig är det värdefullt att skilja på tre olika begrepp:

• Symtomfri - hunden verkar inte ha ont.

• Funktionellt återställd - hunden rör sig normalt och har återfått styrka, koordination och uthållighet.

• Biologiskt färdigläkt - den skadade vävnaden har återfått så mycket hållfasthet som den kan.

  
  

.....Dessa tre tidpunkter sammanfaller sällan. En hund kan vara symtomfri efter några veckor men ha en sena eller ett ligament som fortfarande genomgår remodellering i flera månader. Därför bör progressionen i rehabiliteringen alltid styras av vävnadens biologiska läkning, den kliniska undersökningen och hundens funktion, inte enbart av att hältan har försvunnit.

Hur kan hundägare påverka hundens läkning:

Det här är faktiskt en av de mest intressanta frågorna inom rehabilitering.

Det korta svaret är:

Du kan inte få kroppen att läka snabbare än biologin tillåter – men du kan göra väldigt mycket för att undvika att läkningen blir långsammare eller sämre.

Det är en viktig skillnad.

En sena kommer inte att läka på fyra veckor bara för att hunden får laser, kosttillskott eller massage. Däremot kan rätt rehabilitering skapa de bästa förutsättningarna för att senan ska nå sin normala läkningstid och utveckla en starkare, mer funktionell vävnad.

Jag brukar tänka att läkning består av två delar:

• Biologisk läkning - kroppen bygger ny vävnad. 

• Funktionell läkning - kroppen lär sig använda vävnaden igen. 

Båda behöver fungera.

Faktorer som påverkar ALL vävnad

1. Rätt belastning är den viktigaste behandlingen

Detta är den faktor som har starkast vetenskapligt stöd inom rehabilitering.

Historiskt ordinerades mycket vila, alltså inte idag. Det skapar dock ett större ansvar på dig som hundägare och på mig som oftast är med och ger klartecken på inrådan av veterinär....

För att idag vet vi att de flesta vävnader läker bättre med kontrollerad, gradvis belastning.

Belastning stimulerar bland annat:

• kollagenbildning 

• orientering av kollagenfibrer 

• bentillväxt 

• muskeltillväxt 

• broskets ämnesomsättning 

• cirkulation 

• proprioception 

• 
  

För mycket belastning ger mikroskador. För lite belastning ger svag vävnad.

Det handlar alltså inte om vila eller träning - utan om rätt dos vid rätt tidpunkt.

2. Smärtkontroll. En hund som har ont:

• belastar fel 

• spänner sig 

• tappar muskelmassa 

• rör sig mindre 

• får sämre cirkulation

  
  

Bra smärtlindring förbättrar därför indirekt läkningen.Det innebär inte att hunden ska springa bara för att den fått smärtstillande.

3. Bibehållen muskelmassa. Muskel försvinner snabbt.

Hos hund kan mätbar atrofi (muskeldöd) uppstå redan efter 1-2 veckors kraftigt minskad belastning.

Ju mer muskler som försvinner:

• desto sämre ledstabilitet 

• sämre cirkulation 

• längre rehabilitering 

Därför försöker rehabilitering ofta träna resten av kroppen även om en annan struktur är skadad.

4. God nutrition. Läkning kräver energi.

Kroppen behöver bland annat:

• protein 

• aminosyror 

• vitamin C 

• zink 

• koppar 

• järn 

• omega-3 (kan påverka inflammationsprocesser och smärtupplevelse) 

Proteinbrist försämrar sårläkning och kollagenbildning.

5. Sömn och återhämtning. Det mesta av vävnadsuppbyggnaden sker under vila.

Stress ökar kortisol.

Höga kortisolnivåer under lång tid kan försämra immunförsvar och vävnadsläkning.

Utan vila ökar risken för överbelastning, detta främjar inte läkning oavsett nivå eller orsak till skada. Överbelastning är också en orsak till att skador uppstår från första början!

6. Vikt. Övervikt är en av de största negativa faktorerna.

Mer vikt innebär:

• större belastning 

• mer inflammation 

• sämre kondition 

• längre rehabilitering 

Det gäller särskilt:

• artros - överallt men innan uppkomst, vid diagnos och under hunens liv.

• korsband - innan under och efter skada.

• höfter och div bekymmer och sjukdommar.

• rygg och div bekymmer och sjukdommar.

  
  

TACK för att du läste hela vägen hit!

Det finns så mycket mer jag vill säga, så mycket att bolla och att diskutera kring.

Tex:

Rehabiliteringens del i läkningen, trots erkänd, godkänd och rekommenderad - varför får den inte ta plats när vi vet att den gör sås stor skillnad?

och...

Varför skadar sig hundar?

Varför tar det sån jäkla tid?

Hur kan jag faktiskt hjälpa min hund?

Du som är medlem i medlemskapet har fått ännu mer av detta och mer kommer! Det blir ännu mer aktuellt när jag jobbar med Sol hemma nu, fast jag har semester. Rehab och hundar verkar förfölja mig... lite som ett kall, tydligen <3

KRAMA din hund! TRÄNA din hund! MEN framförallt - TRÄNA dig själv på att se, undersöka och känna!!!!!