Elins Friskvård
  • Startsida
  • Onlinekurser
    • Balansboll
    • Stretch
  • Mina tjänster & priser
  • Produkter
  • Kontakta oss
  • Kurser & föreläsningar
  • Vem är Elin?
  • Vad är stretching?
  • Varför massage?

Elins Friskvård

LIVSVIKTIG GEOMETRI

7/2/2018

0 Kommentarer

 
Jag är värdelös på matematik men något som har fastnat är den gyllene triangeln. Då pratar vi inte om Pythagoras sats eller hur man räknar ut c-värdet ur någon vinkel eller ah, ni vet.

Friskvård och prehab är otroligt trendigt just nu och träning ska det vara, flera gånger om dagen och det ska ju såklart levas ut på sociala medier, jag är inget undantag. Ibland kan det vara bra att bli påmind om dem tre viktigaste beståndsdelarna: äta, vila och träna.


Dessa tre måste vara lika stora eller ha lika stor plats i vardagen för att få den rätta balansen. Logiskt men skönt att bli påmind ibland, eller hur?
Hur tänker ni? Ger ni vilodagar?
Bild
Denna bild gjorde jag helt själv, impade?
// Elin och dem röda 💘
0 Kommentarer



Lämna ett svar.

    Arkiv

    September 2019
    Juli 2019
    Juni 2019
    Maj 2019
    April 2019
    Januari 2019
    December 2018
    November 2018
    September 2018
    Augusti 2018
    Juli 2018
    Juni 2018

    Kategorier

    Alla

    RSS-flöde

Elins Friskvård
Elinsfriskvard@gmail.com
​Frykmansväg 5
65346, Karlstad

​Godkänd för F- Skatt

Utbildad inom laserterapi för hund & human 2018
Utbildad djurvårdare med D9 kompetens nivå 2
Cert. Hundfysioterapeut
Cert. Balansbollsintstruktör
Dipl. Cirkelträningsledare
Cert. Personlig tränare, hund
Dipl. Hundmassör
- Under utbildning: Hundpsykolog/Beteende Coach
COPYRIGHT


  • Startsida
  • Onlinekurser
    • Balansboll
    • Stretch
  • Mina tjänster & priser
  • Produkter
  • Kontakta oss
  • Kurser & föreläsningar
  • Vem är Elin?
  • Vad är stretching?
  • Varför massage?