LIVSVIKTIG GEOMETRI

Jag är värdelös på matematik men något som har fastnat är den gyllene triangeln. Då pratar vi inte om Pythagoras sats eller hur man räknar ut c-värdet ur någon vinkel eller ah, ni vet.

Friskvård och prehab är otroligt trendigt just nu och träning ska det vara, flera gånger om dagen och det ska ju såklart levas ut på sociala medier, jag är inget undantag. Ibland kan det vara bra att bli påmind om dem tre viktigaste beståndsdelarna: äta, vila och träna.


Dessa tre måste vara lika stora eller ha lika stor plats i vardagen för att få den rätta balansen. Logiskt men skönt att bli påmind ibland, eller hur?
Hur tänker ni? Ger ni vilodagar?

Denna bild gjorde jag helt själv, impade?

// Elin och dem röda 💘